绿茵逐梦，康养蓄力！为让全队以更饱满的状态冲刺赛季目标，5月11日-12日，南通支云一线队教练组、球员、工作人员齐聚如东小洋口，开启集专业足球实训、温泉康养修复、球迷亲密互动于一体的两天一夜疗养之旅，在黄海之滨完成了一次身心同修的能量补给。
小洋口旅游度假区地处长江入海口北翼，坐拥15公里黄金海岸线、99.7平方公里湿地与6万亩金色滩涂，是集生态观光、体育运动、温泉康养、海鲜美食于一体的国家级海洋公园，更是长三角知名的体育旅游精品目的地。
这里不仅有壮阔的滨海湿地、知名风电观光长廊、国家中心渔港，更坐拥「一地四泉」罕见地热资源——42℃碳酸氢钠美人泉、76℃芒硝黄金泉、82℃氟硅泉、92℃重碳酸盐泉，富含20余种矿物质，是职业运动员理想的运动恢复与康养休憩胜地，素有「中国温泉之乡」的美誉。
5月11日中午，全队入驻林克斯温泉度假酒店，完成便捷入住与休整后，即刻前往小洋口桃花岛绿茵足球场开展适应性训练。这片标准化专业绿茵场，草坪平整、设施完善，完美适配球队适应性训练需求。队员们迅速投入状态，开展热身、传控、跑位等适应性训练。
随后，支云将士与通超如东队展开了一场欢乐十足的交流友谊赛。主教练金大仪、领队李湘彬也亲自披挂上阵，科列夫则化身门将，场上攻防你来我往，场下助威声与欢笑声此起彼伏，现场氛围热烈融洽。
友谊赛结束后，桃花岛露营营地球迷见面会温情上演！球员与球迷近距离配合完成互动小游戏、分享足球故事、传递热爱力量，让支云大家庭的温暖愈发浓厚。
暮色降临，晚风轻拂，一场充满烟火气的户外海鲜烧烤晚餐温馨开席。新鲜海鲜、特色烧烤、美味小食依次上桌，香气四溢。队员们围坐畅谈，卸下比赛的疲惫，在晚风、美食与欢声笑语中尽情放松，惬意享受难得的悠闲时光。
当日晚间，全队前往林克斯温泉度假酒店体验专属温泉康养，这也是本次疗养的核心环节。温热泉水包裹全身，紧绷的肌肉逐渐放松，连日征战的疲惫悄然消散。队员们在氤氲热气中交流放松，既完成科学恢复，又凝聚团队向心力，为身体与精神完成双重充电。
5月12日，南通支云前往林克斯温泉小镇，体验滨海高尔夫乐趣；漫步打卡温泉井，品尝温泉煮鸡蛋与特色谷物，在慢节奏时光里舒缓身心、享受自然。
绿茵不负热爱，康养聚力前行！此次小洋口疗养之旅，既是身体的休整，更是精神的赋能。未来，南通支云将带着这份活力与凝聚力，以更昂扬的姿态、更稳健的步伐征战赛场，全力以赴追逐赛季目标，不负城市期待、不负球迷热爱！